Diese 6 Schritte sollten Sie beachten, wenn Sie als Rosacea-Betroffene(r) CLEAR werden möchten:
Schritt 1: Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Hautarztes
Um CLEAR zu werden, sollten Sie Ihr Medikament genauso anwenden, wie es vom Hautarzt verordnet wurde. Setzen Sie zudem Ihre Medikamente niemals eigenständig ab, sondern stimmen Sie sich regelmäßig mit Ihrem Hautarzt zum Verlauf der Therapie ab.
Schritt 2: Bringen Sie Geduld mit
Erwarten Sie auch von Rosacea-Medikamenten, die Ihnen Ihr Hautarzt verordnet hat, keinen sofortigen Erfolg, sondern seien Sie geduldig. Denn es braucht meist einige Wochen, bis sich bei der Rosacea-Therapie der gewünschte Behandlungserfolg einstellt.
Schritt 3: Fragen Sie nach modernen Medikamenten
Studien zeigen, dass Rosacea-Patienten mit modernen Medikamenten schneller und häufiger CLEAR werden können.1 Neuere Rosacea-Medikamente sind zudem einfacher und angenehmer in der Handhabung, da sie nur 1x täglich angewendet werden müssen.1 Sprechen Sie hierzu mit Ihrem Hautarzt.
Schritt 4: Vermeiden Sie persönliche Trigger
Achten Sie stets auf Ihre persönlichen Auslöser für einen Rosacea-Schub (z. B. Sonne, scharfe Speisen, Stress, Alkohol, extreme Hitze oder Kälte, ungeeignete Pflegeprodukte etc.) und meiden Sie diese.
Schritt 5: Pflegen Sie Ihre Haut sanft
Verwenden Sie milde Reinigungsprodukte, bei Aufenthalten im Freien einen Sonnenschutz (LSF 30-50+), Cremes und Lotionen mit hohem Wasseranteil bzw. speziell für die Rosacea geeignete Pflegeprodukte aus der Apotheke sowie leichtes, nicht fettendes Make-up mit möglichst wenig Inhaltsstoffen.
Schritt 6: Führen Sie ein Rosacea-Tagebuch
Mit der Rosacea-Tagebuch-App (kostenlos erhältlich im App Store und bei Google Play) können Sie Auslöser leichter erkennen und den Erfolg Ihrer Behandlung nachvollziehen. Dokumentieren Sie, welche Medikamente und Pflegeprodukte Sie angewendet haben. Notieren Sie, was Sie gegessen, getrunken und getan haben, und wie Ihre Haut darauf reagiert. Nehmen Sie Ihr Rosacea-Tagebuch mit zum Hautarzt. Mit den Informationen kann der Arzt Ihre Rosacea besser beurteilen und die Behandlung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen.
1 Huynh TT. Am Health Drug Benefits. 2013; 6(6):348-354.
2 Webster G. et al (2017). J Dermatolog Treat. 2017;28(5):469-474
